夏末营养减肥餐推荐
推荐午餐食谱：鳗鱼饭套餐
1.米饭75克
2.鳗鱼：75克，红椒50克，生菜50克，西兰花50克
3.炒菠菜：100克，色拉油10克
4.饭后茶点：09年最好的减肥药酸奶100克，奇异果：50克
能量：646千卡
蛋白质：28克
推荐晚餐食谱：虾仁杯套餐
1.米饭75克
2.虾仁色拉：草虾50克，青椒50克，生菜50克，圣女果50克
3.煮鸡蛋1只：50克
4.唯美减肥药饭后茶点：酸奶100克，草莓：50克
能量：632千卡
蛋白质：28克
09年最好的减肥药 唯美减肥药 2010年8月20日
