科学研究表明，很多人之所以喝水都会发胖，大部分的因素，来自遗传。
健康，从怀孕期开始
怀孕妈咪吸烟会增加婴儿体重过轻的危险，而酒精则会损害婴儿的大脑。同时，越来越多的科学研究机构指出，母亲在婴儿出生之前，食用糖类和脂肪类食品，也可能对婴儿造成伤害。
佩宁顿生物医学研究中心一项针对啮齿类动物的研究显示，超重的雌鼠子宫里，什么减肥药效果好四处漂浮的葡萄糖和自由脂肪酸水平比正常体重的雌鼠高；这些物质的分子所催生的蛋白质，会影响到幼鼠胚胎正在发育的大脑，干扰其控制食欲和新陈代谢的系统。
在老鼠身上所发生的事情通常也适用于人类。纽约州立大学南区医学中心的医生将母亲接受胃绕道手术之前所生的孩子，与之后所生的孩子进行比较。妇女在术后体重变轻，虽然结果显示所生的孩子中仍有一半是肥胖的（因为这些兄弟姊妹有着相似的基因），但研究者将体重出现的差异归结为子宫环境的改变。所以准妈妈们请注意了：孩子出生前，你要吃得健康，这样孩子就能赢在起跑点上。
改变自己的新陈代谢
另一支北欧的研究小组则研究了人体重量增加时，细胞水平会发生怎样的变化。芬兰赫尔辛基大学中心医院营养学助理教授格斯·派狄伦拿博士研究了几对一胖一瘦的双胞胎，结果发现，体重较重的孩子，其脂肪细胞在经历了新陈代谢的变化之后，就更难消耗脂肪了。最有效减肥药研究小组推测，只要增加十一磅的体重，就会减缓新陈代谢，并让人陷入恶性循环之中：增加的脂肪越多，减肥就越困难。怎样才能回归正轨呢？“我从这项工作中了解得越多，就越肯定我们需要多做运动。”派狄伦拿博士说。她本人曾经拥有胖乎乎的身材，如今她经常跑步，拥有健康的体重。
什么减肥药效果好 最有效减肥药 2010年8月4日